Sport Archive – Hexen und Prinzessinnen

Lucky Punch (Read! Sport! Love!) von C.K. Zille

Nicole — Sun, 12 Jan 2020 05:00:22 +0000

*beinhaltet Affiliate Links – Buchwerbung (kostenloses Rezensionsexemplar) – ©der Abbildungen, Beschreibungen, Zitate: Piper-Verlag Dies ist der 5. Band der Sport-Romance-Serie. Zwei Bände habe ich euch bereits vorgestellt. Die Bücher können alle unabhängig voneinander gelesen werden, da sie von unterschiedlichen Autorinnen geschrieben wurden und nicht ineinander übergehen. Ich danke dem Piper-Verlag und NetGalley für das kostenlose Rezensionsexemplar. Das Cover finde ich sehr schön und es passt sehr gut zur Geschichte. Lucky Punch (Read! Sport! Love!) von C.K. Zille “Das schaffen wir.” Wieder einmal grinste er mich an, was mir einen wohligen Schauer über den Rücken jagte. In seiner Nähe fühlte sich das Leben so unbeschwert an. Er strahlte solch positive Energie aus wie niemand sonst, den ich kannte. Mit der Ausstrahlung hatte er garantiert eine Freundin und…..halt, stopp! Ich war ja total verrückt, dass ich an solche Sachen dachte, obwohl ich mich gerade von meinem Freund getrennt hatte.” (Zitat: E-Book Pos.594/598) Klappentext: Ben macht Vica einen Heiratsantrag. Doch er zerstört diesen perfekten Augenblick mit einer schrecklichen Forderung. Vica soll sich zwischen einem Leben in der High Society an seiner Seite und dem aktiven Boxen entscheiden. Sie entscheidet sich für den Sport, weil ihr dieser wichtiger als alles andere ist. Da ihr Ex zahlreiche Kontakte und großen Einfluss hat, bleibt Vica nichts anderes übrig, als im Boxclub der Mafia für ein großes Turnier zu trainieren. Ihr neuer Trainer, der Mafioso Juri, ist bereit ihr zu helfen. Dieser ist nicht nur ziemlich sexy, was auch Vica nicht verborgen bleibt, sondern hat auch noch ein anderes Geheimnis … Veröffentlichung: Lucky Punch ist am 13.01.2019 als E-Book und Taschenbuch (250 Seiten) im Piper-Verlag erschienen. Seite des Verlags – zum Buch Seite der Autorin Facebookseite der Autorin Bewertung: Wow, also ich muss sagen, Lucky Punch ist mit seinen 250 Seiten wirklich außerordentlich spannend und fast schon ein Krimi mit Thrillerelemente. Am Anfang hatte ich noch meine Probleme damit, dass alles ziemlich schnell ging, was sich jedoch als völlig in Ordnung herausstellte. Außerdem war so mehr Platz für den spannenden Teil und die eigentliche Geschichte. Von daher ist es schon gut so, wie die Autorin die Geschichte gegliedert hat. Somit liegt das Augenmerk auf dem spannenden Teil und wäre der zu kurz geraten, hätte mich das sehr gestört. Vica ist ein wirklich mutiges Mädchen. Natürlich hat sie in Juri einen tollen Rückhalt und auch ihre Boxerfahrung hilft ihr, sich zu verteidigen. Jedoch hatte sie gegen viele skrupellose Männer oder gar Waffen keine Chance. Diese Geschichte ist ein Mix aus Sportroman, Romanze und Krimi und ich war wirklich erstaunt, wie viele Intrigen in dieser Geschichte gesponnen wurden. Ben ist mit allen Wassern gewaschen und ich glaube, niemand hätte ihn aufgehalten, wenn Vica nicht zufällig auf Juri gestoßen wäre und sie nicht soviel Disziplin an den Tag gelegt hätte. Obwohl man von den Protagonisten nicht alles weiß und ich mag es eigentlich gerne, alles über diese zu wissen, kann man aufgrund der Handlung und unerwarteten Wendungen darüber hinwegsehen. Trotzdem hätte ich mir das Ende noch etwas länger gewünscht bzw. wäre ein Epilog schön gewesen. Ansonsten habe ich mir alles sehr gut vorstellen können. Das Anwesen von Ben, seine Macht und sein Geld und die toughe Vica, die ihr Leben aufs Spiel gesetzt hat, um ihre Freundin zu retten. Des Weiteren hat mir Juris Hündin gut gefallen, denn sie gab der Geschichte etwas heimisches und vertrautes und irgendwie war sie das Gegenstück zu den ganzen Intrigen und Machenschaften, die abliefen und alle in Schach hielten. Die Liebesgeschichte war natürlich vorhersehbar, aber trotzdem gut beschrieben. Juri ist, obwohl er ein großes Geheimnis hat, ein toller Kerl, der sich tatsächlich Sorgen um Vica gemacht hat. Außerdem steht die Romanze zwischen den beiden nicht im Vordergrund. Trotzdem gehörte sie dazu, denn ohne sie wäre das Buch nur halb so interessant gewesen. Zumal Vica beinahe einen großen Fehler begangen hätte, was aber auch ein wenig verständlich war, nachdem was sie mit Ben erlebt hat. Protagonisten: Vica war mir sofort sympathisch. Ich mochte ihr überlegte Art und ihre Liebe zu ihrem Hobby. Es ist sicherlich schwer, sich von dem Mann abzuwenden, den man geglaubt hat, zu lieben. Doch ihr Sport ist ihr Traum und den will sie sich natürlich von niemanden nehmen lassen. Obwohl sie sich ziemlich schnell in Juri verliebte, habe ich es irgendwie auch verstanden. Vielleicht muss man nach so einen Schlag ins Gesicht wirklich komplett neu anfangen, auch was die Liebe angeht. Die beiden haben es auch langsam angehen lassen und das war auch ok so. Juri mochte ich auch, denn er war zwar wirklich undurchschaubar und man wusste lange nicht, wer er wirklich ist. Als er die Bombe platzen ließ, dachte ich mir, dass ich ja eigentlich früher hätte drauf kommen können. Juri ist der Beschützertyp und trotzdem nicht besitzergreifend. Er lässt Vica ihren Freiraum und unterstützt sie, wo er kann. Als ihr Trainer muss er natürlich auch mal etwas härter mit ihr umgehen, aber das ist der Sport und die andere private Seite, sieht anders aus. Schreibstil: Lucky Punch ist leicht und flüssig zu lesen. Man fliegt nur so über die Zeilen und schon ist man am Ende angelangt. Obwohl, wie bereits oben geschrieben, ich mir manchmal etwas mehr Tiefe bei den Protagonisten gewünscht hätte, wie zum Beispiel, warum Vica auf der Straße lebte, wer ihre Eltern sind usw, hat mir der Schreibstil gut gefallen. Kurz wurde das Leben von Vica zwar angesprochen, aber nicht ins Detail. Trotzdem hat es mich nicht so gestört, wie bei manch anderen Büchern, denn die Spannung war da und das hat die Autorin perfekt umgesetzt. Die Geschichte wird aus Vicas Sicht, in der Ich-Perspektive erzählt, was mir gut gefallen hat. [atkp_product id=’24844′ template=’box’ containercss=’atkp-center’ hidedisclaimer=’yes’][/atkp_product] Empfehlung Lucky Punch kann ich allen empfehlen, die gerne richtig spannende Liebesgeschichten lesen. Ebenso jene, die ein bisschen Krimi mögen, sind hier genau richtig und alle, die das Boxen lieben, ebenfalls. Im Allgemeinen, denke ich, dass euch das Buch gefällt, wenn ihr auch die anderen Romane der Sport, Reads, Love – Reihe kennt, und lasst euch nicht verunsichern durch den Namen des Protagonisten. Im vorletzten Band hieß der Protagonist auch so, aber hier gibt es noch eine Überraschung was den Namen betrifft. Ich gebe Lucky Punch 5 von 5 Sterne, weil mich die Geschichte überzeugen konnte, weil ich die Protagonisten sehr gerne mochte und weil ich schon lange kein so extrem spannendes Buch gelesen haben, was die Handlung außerhalb der Liebesgeschichte an sich, betrifft. Des Weiteren mag ich den Schreibstil, sowie die Liebe zum Sport in diesem Buch. Auch Freundschaften sind hier sehr wichtig und ohne diese, wäre Vica ganz schön alleine gewesen. Eine tolle Geschichte über Träume, Intrigen, falsche Liebe, wahre Liebe, Freundschaft und Geheimnisse. Kennt ihr die Buchserie schon? Hier und hier geht es zu weiteren Teilen der Reihe. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Nicole Hier geht es zu meiner letzen Rezension und hier könnt ihr meine Lieblingsbücher kaufen. *wenn ihr über die Affiliate Links etwas kauft, erhalte ich eine kleine Provision. Euch kostet das Produkt nicht mehr. Vielen Dank für die Unterstützung

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Das richtige Hobby finden für mein Kind

Nicole — Tue, 15 Jan 2019 05:00:04 +0000

Schon die Terminkalender für Kleinkinder sind oft voll. Die Eltern wollen ihren Nachwuchs schon im Babyalter fördern. Das haben wir eigentlich nie gemacht. Klar war ich im Kinderturnen oder Babyschwimmen. Aber auf die Idee, mit meinem 1-jährigen Kind einen Englischkurs zu besuchen, wäre ich nie gekommen. Trotzdem will man gerne, dass die Kids später einem Hobby nachgehen und da bleibt der Terminkalender oft nicht aus. Sobald man mehr als 1 Kind hat, kann dies auch durchaus stressig werden. Aber erst einmal das Hobby finden, das zu meinem Kind passt, stellt oft schon eine Herausforderung dar. Welche Vorlieben oder Talente hat mein Kind – Hobby finden Zuerst einmal muss ich mein Kind beobachten? Schon sehr früh kristallisiert sich heraus, welche Vorlieben oder Talente das Kind hat. Manche malen und basteln sehr gerne und gut. Manche malen und basteln sehr gerne, aber sind nicht sehr talentiert dafür. Anderen merkt man schon an, dass sie sportlich sind und auch viel Spaß daran haben, Neues auszuprobieren. Wiederum andere Tanzen und singen ständig und können es auch ganz gut. Das Taktgefühl ist da und sie haben eine schöne Stimme. Das sind doch schon mal gute Richtungen um etwas auszuwählen bzw. etwas auszuprobieren. Allerdings finde ich auch, dass man Dinge fördern kann, in denen sie nicht so gut sind. Solange es den Kindern Spaß macht, ist doch alles gut. Ich finde es wichtig, dass man auch die Charaktereigenschaften eines Kindes durchleuchtet. Ist mein Kind ein geduldiger Mensch oder eher ungeduldig? Motorisch begabt oder in der Fingerfertigkeit nicht so talentiert. Das alles sind Dinge, die darauf hinweisen, welches Hobby man mit dem Kind ausprobieren kann. Ab welchen Alter kann mein Kind ein Hobby ausüben – Hobby finden Ich finde umso eher, umso besser. Klar, gibt es einige Hobby, die man erst ab einem gewissen Alter machen kann, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass die kleineren Kinder, Fehler die sie machen, nicht so hinterfragen. Größere schämen sich dann in der Gruppe und haben das Gefühl nicht dazu zu gehören. Auf der anderen Seite ist es natürlich bei einem Kind ab 6 leichter im Gespräch herauszufinden, was es denn gerne machen will. Das passende Hobby finden Bei meiner Großen war es sehr schwer, als sie klein war, etwas passendes zu finden. Sie wollte alles und machte dann nicht mit. Heute ist das leichter, sie weiß, was sie mag und wenn sie etwas will, dann geht sie auch dorthin. Allerdings braucht sie immer etwas Lenkung. Sie sieht, dass ihre Freundin Gitarre spielt und möchte das auch. Wir haben lange überlegt, aber da sie ein sehr ungeduldiger Mensch ist und auch mit den Händen nicht so gerne komplizierte Dinge macht, war ich mir fast sicher, dass Gitarre nicht das richtige Instrument für sie ist. Sie hat sich dann für das Klavier entschieden und das passt wunderbar. Ich würde sagen, für Grobmotoriker bestens geeignet. Auch stoppen muss ich sie regelmäßig, denn wenn es nach ihr ginge, würde sie jeden Tag woanders hingehen. Aber man sollte natürlich das Kind-Sein nicht vergessen. Bei der Kleinen hingegen ist es anders. Die wusste immer ganz genau, was sie will. Ich habe beide gefragt, ob sie Tanzen gehen wollen und ML vorgeschlagen, ins Kindertanzen zu gehen, aber sie wollte ins Ballett. Auch Überredungskünste, wie toll doch das Kindertanzen ist und man da alle Tänze lernt, hat nichts geholfen, sie wollte ins Ballett und ist dann auch hin gegangen und hat sofort mitgemacht. Ich glaube nicht, dass sie extrem talentiert für diesen Tanz ist, aber solange es Spaß macht, ist das völlig in Ordnung. Genauso war es bei ihrem Wunsch nach dem Geigenunterricht. Ich weiß nicht genau, wie sie auf Geige kommt, aber sie wollte es machen und kein anderes. Die Große wollte ins Hip Hop. Sie ging in den Schnupperkurs und machte nicht mit. Nach dem zweiten Mal wollte sie nicht mehr tanzen. Nach einem weiteren halben Jahr, wollte sie auch ins Ballett. Das hat sie dann auch mit einer Freundin gemacht. Sie brauchte immer eine Freundin, die mitgeht. Alleine wollte sie nicht. Heute ist das nicht mehr so und sie kann sich auch überwinden und alleine hingehen. Soll ich das Kind in die richtige Richtung lenken? Das kommt auf das Kind an. Jedes Kind ist anders und manche brauchen einen kleinen Stoß in ihr Glück. Allerdings sollte man ihnen nichts aufzwingen, nur weil man das selber gerne gemacht hätte oder es gemacht hat. Ich habe in letzter Zeit so oft gehört, dass Kinder ein bestimmtes Instrument lernen müssen. Ich glaube, dass das in den meisten Fällen nicht gut geht. Klar kann man den Geschmack des Kindes treffen, aber wohl eher selten. Wer meinem Blog folgt weiß, dass unsere Große ins Karate geht und das liebt sie wirklich. Sie macht es gerne und ist auch ganz gut, soweit ich das beurteilen kann. Als sie fast fünf war, kam die Karateschule in den Kindergarten und veranstaltete dort eine Schnupperstunde. Sie kam aus der Turnhalle und schrie, dass sie da hin möchte. Wir gingen in die nächste Stunde und sie machte mit Freude mit. Bis zum Schluss, als sich ein anderes Kind versehentlich auf ihren Punkt stellte. Dann war es vorbei und sie wollte nicht mehr hin. Ich habe mit Engelszungen auf sie eingeredet und nur durch einen Deal, dass sie sich was aussuchen darf, ging sie nochmal hin. Es stand dann kein anderes Kind mehr auf ihrem Punkt und alles war wieder gut. Ich habe sie angemeldet und sie macht es bis heute mit Freude. Hätte ich nicht 100% gewusst, dass ihr Karate Spaß macht, dann hätte ich keinen Deal mit ihr geschlossen, aber sie brauchte in diesem Fall einen Schubs in die richtige Richtung. Zusammenfassung – Hobby finden Zusammenfassend kann ich sagen, dass das richtige Hobby finden, manchmal gar nicht so einfach ist. Abhängig vom Kind, vom Charakter, von den Vorlieben und Talenten, brauchen manche Kinder eine Unterstützung und einige wissen genau was sie wollen. Wir Eltern müssen ihnen vermitteln, dass sie nicht hingehen müssen, aber wenn sie sich entscheiden, dann sollen sie es auch durchziehen. Natürlich soll ihnen offen gelassen werden, dass sie wieder aufhören können, wenn es keinen Spaß mehr macht, aber ein wenig Konsequenz sollte schon dahinter stecken. Ein weiterer Aspekt sind natürlich die Kosten. Manche Hobbys können ganz schön teuer werden. Am wenigsten zahlt man für die sportlichen Aktivitäten in einem Verein. Eine Einzelstunde in einer Musikschule hingegen kostet einiges im Monat und das Instrument muss auch noch bezahlt oder, mit monatlicher Gebühr, ausgeliehen werden. Oft gibt es in Kirchengemeinden günstige Unterrichtsstunden für Musikinstrumente oder manchmal bieten auch Schulen das Erlernen von Instrumenten an. Ansonsten kann man Anfängerinstrumente sehr gut auch gebraucht kaufen und dadurch lässt sich schon eine Menge sparen. Das Ausleihen ist natürlich auch eine ganz tolle Sache und meistens kann man dann das Instrument nach einer bestimmten Zeit kaufen und es wird der bisher gezahlte Betrag zum Teil oder ganz angerechnet. Abschließend noch ein paar Vorschläge für Hobbys: Probiert aus, nehmt Schnupperstunden wahr und lasst eure Kinder testen, welches Hobby am besten ist. Manchmal braucht man ein paar Anläufe, aber finden lässt sich eigentlich immer etwas. Sport: -Fußball -Kampfsportarten (wie Karate, Judo usw.) -Kinderyoga -Turnen (Leichtathletik, Geräteturnen, Bodenturnen, Trampolin, usw.) -Tennis -Eishockey -und viele mehr Tanzen: -Ballett -Kindertanzen -Hip Hop -Jazz Dance und verschieden Kindertanzgruppen Musik: -Kindersinggruppen -Chor -musikalische Früherziehung -diverse Instrumente, je nach Interesse und Wunsch des Kindes Natürlich gibt es noch vieles mehr, aber das waren jetzt die Hobbys, die mir auf Anhieb eingefallen sind. Haben eure Kinder schon das richtige Hobby gefunden oder seid ihr noch auf der Suche danach? An erster Stelle steht der Spaß, dass ist das Wichtigste. Ob die Kinder längerfristig dabei bleiben, stellt sich dann von ganz alleine ein. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Nicole Hier gibt es ebenfalls einen Artikel zum Thema und hier habe ich von unserer ersten Geigenstunde berichtet. Den Bericht zur letzten Gürtelprüfung im Karate gibt es hier Dieser Beitrag kann Werbung durch Verlinkung oder Nennung von Marken enthalten (ohne Auftrag)

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Meine Woche 12/18 – DSGVO – meine Umsetzung bisher

Nicole — Sat, 24 Mar 2018 05:00:33 +0000

Schon wieder ist es soweit. Die letzte Schulwoche ist vorbei und es sind schon wieder Ferien – Osterferien. Die Zeit vergeht doch wie im Flug und trotzdem ist der Frühling immer noch nicht richtig angekommen. Na ja, wird schon noch werden. Die letzte Schulwoche war wie immer etwas lockerer und sie hatten die letzten 3 Tage außer lesen, kaum mehr Hausaufgaben auf, was auch mal ganz schön ist. Die erste Ferienwoche muss ich noch meine 3 Vormittage arbeiten, die zweite habe ich dann auch Urlaub. Endlich wieder ausschlafen. Im Laufe des Beitrags werde ich auch auf die neue Datenschutzverordnung – die DSGVO zu sprechen kommen. Diese bereitet uns wohl allen etwas Kopfschmerzen. Ich will euch heute meine Dinge mitteilen, die ich bisher an meinem Blog geändert oder installiert habe. Da ich eigentlich auch komplett überfordert bin, sind es wirklich nur die einfachsten Plugins etc., aber vielleicht ist ja das ein oder andere dabei, was ihr noch nicht gemacht habt oder vergessen habt. Meine Woche – DSGVO Letzten Samstag hatte die Große ja ihren Karateauftritt. Den haben die Kinder wirklich sehr gut gemeistert. Dieses Mal war es überhaupt kein Kuddel-Muddel und die Lehrer haben das wirklich gut organisiert. Der Auftritt fand bei uns in der Stadthalle, im Zuge einer Gesundheitsmesse, statt. IB war furchtbar aufgeregt, weil ihre Freundin krank wurde, die ebenfalls mit ihr in die Gruppe geht und die anderen Kinder fast alle aus den anderen Gruppen waren. Sie hat es aber dann wirklich gut gemacht und die Aufregung war dann auch vergessen. Am Samstag gab es außerdem eine riesengroße Freude bei uns. Endlich wurde IB´s Bild in unserer Tageszeitung veröffentlicht. Schon öfter hat sie Zeichnungen zu den vorgegebenen Themen eingeschickt, aber bisher hatte es noch keine geschafft, abgedruckt zu werden. Einmal wurde sie namentlich genannt und jetzt, endlich hat sie es die geschafft. Sie hat mich von der Oma aus sofort angerufen, ob ich denn ihr Bild in der Zeitung schon gesehen habe. Das Thema war mein schönster Urlaub. Der Montag war wie immer stressig und lange, nach 2 Stunden Ballett und 1 Stunden Karate und er war kalt, denn es lag ja wieder Schnee, was mich außerordentlich nervte. Ich konnte also wieder meine Winterschuhe runter holen, die ich alle schon nach oben verbannt hatte. Am Mittwoch war es zwar kalt aber super schön mit viel Sonnenschein. Die Mädels waren lange im Garten und sie sind meinem Mann sogar mit dem Fahrrad entwischt und um die Ecke geradelt zu ML´s Freundin. Ich war kurz in der Stadt, weil ich mir eine Jeans zurücklegen hab lassen. Die kam aus einer anderen Filiale und ich wurde angerufen, dass diese jetzt da ist. Ich fand sie auf dem Foto soooo schön, aber leider saß die bei mir überhaupt nicht und so habe ich mir eine ähnliche von einer anderen Marke bestellt. Da ich aber dann schon mal in dem Laden war, habe ich mir noch eine schwarze Sommerbluse und dunkelblaue Sneakers mitgenommen. Ich kann halt einfach nicht anders. Außerdem hab ich diese Woche noch den Rest meiner aussortierten Klamotten bei Ebay eingestellt. Somit muss ja wieder Nachschub einziehen. Donnerstag war Joggingtime und ich bin mal wieder direkt durch die Stadt gelaufen, was ich frühmorgens wirklich gerne mag. Da sieht alles noch so friedlich und leer aus. Die Sonne hat sich auch gezeigt und so war es perfekt. Im Anschluss habe ich noch schnell Karten für die Family-Preview des neuen Kinderfilms “Jim Knopf und Lukas, der Lokomotivführer” reserviert. Diese findet am Sonntag statt und die Mädels freuen sich schon riesig auf den Film und ich auch. Im Zuge dessen wird es bald ein tolles Gewinnspiel auf meinem Blog geben. Lasst euch überraschen und schaut einfach ab und zu mal vorbei. Donnerstag Abend habe ich mal an die Umsetzung der DSGVO gemacht. Ich glaube, wir haben alle schon ziemlich Angst vor Mai, zwischendurch überkommt es mich auch, aber ehrlich gesagt, bin ich immer noch der Meinung, dass alles nicht so schlimm wird, wie es aussieht. Ich habe euch mal alles zusammengefasst, was ich bisher heraus gefunden und umgesetzt habe. “Aber bitte beachtet, dass ich keine Garantie auf die Richtigkeit gebe, ich habe diese Dinge selber, alle von anderen Bloggern oder anderen Seiten, sollte etwas falsch sein, dürft ihr mich gerne darauf hinweisen, denn ich bin um jeden neuen Tipp dankbar.” Das erste was ich schon vor zwei 2 Woche eingeführt habe, war das Häkchen im Kontaktformular und im Kommentarfeld. Dafür musste ich die Jetpack-Kommentarfunktion deaktivieren, was ich sowieso vor hatte, da Jetpack anscheinend überhaupt nicht DSGVO-konform ist. Diese Checkboxen habe ich mit dem Plugin WP GDPR Compliance eingefügt. Ist einfach und selbsterklärend und funktioniert. Des weiteren habe ich dann die Funktion “Kommentar folgen” von Jetpack deaktiviert und durch das Plugin Subscribe To “Double-Opt-In” Comments ersetzt. Funktioniert auch, ich habe es probiert. Danach habe ich die Datenschutzerklärung neu generiert über diese Seite. Wenn ihr Google Analytics nutzt, dann vergesst nicht ein opt-out einzufügen, das bekommt ihr auch mit einem Plugin GA Opt Out. im Anschluss habe ich noch ein Plugin installiert, welches die IP Adressen in den Kommentaren anonymisiert. Remove IP funktioniert einwandfrei. Wenn ich im Dashbord auf Kommentare gehe, sehe ich unter den Namen nur noch die gleichen Zahlen und das ist definitiv keine IP – Adresse mehr. Dann habe ich noch das Plugin Shariff Wrapper installiert und die Sharing Buttons in Jetpack deaktiviert. Soviel ich gelesen habe, werden bei Shariff nur dann Daten abgerufen, wenn jemand tatsächlich auf den Button klickt, nicht schon vorher. Etwas, das ein bisschen länger gedauert hat, war der Newsletter. Ich hatte bisher die Jetpack-Variante “Blog per E-Mail folgen” diese ist aber wohl nicht mehr ideal, da die E-Mail Adressen ja bei Dritten gespeichert werden und deshalb müsste man zumindest einen Datenverarbeitungsvertrag mit denen schließen. Um dem zu entkommen, habe ich Mailpoet installiert. Alle E-Mail Adressen werden direkt auf dem eigenen Server bzw. auf dem deines Hosters gespeichert, also im Admin Bereich deines Blogs und auch die E-Mails gehen direkt über deinen eigenen Server raus, wenn man es so einstellt. Die Einrichtung ist einfach, auch wenn man als Laie etwas herum probieren muss. Nachtrag: nehmt auf alle Fälle Mailpoet 3, denn da könnt ihr das Tracking deaktivieren und das solltet ihr auch tun. Des weiteren habe ich noch ein Plugin installiert, bei dem ich ehrlich gesagt nicht weiß, was es macht. Ich lese nur immer wieder, dass die Einbindung von YouTube – Videos ein Problem darstellt und wenn man folgendes Plugin installiert, dann werden Embeds entfernt, was immer das auch ist. Das Plugin heißt Disable Embeds. Der nächste Punkt, mit dem ich mich bereits beschäftigt habe, sind die Datenverarbeitungsverträge. Den mit Google für Google Analytics habe ich bereits seit längerer Zeit zurückbekommen. Mit meinem Hoster, in meinem Fall 1und1 muss ich den noch abschließen. Bei 1und1 ist er online hinterlegt und ich habe ihn mir schon abgespeichert. Muss nur noch ausgefüllt und unterschrieben werden. Diesen Vertrag solltet ihr auf alle Fälle mit eurem Anbieter abschließen. Dem Punkt Verarbeitungsverzeichnis, habe ich mich noch nicht gewidmet. Das muss ich noch machen, kann aber doch nicht so schwer sein. (Nachtrag: Hier gibt es schon mal eine Vorlage, die gut erklärt ist) Der nächste Punkt betrifft die Gravatare von WP, bei den Kommentaren. Die sollten eigentlich weg. Es gibt ein Plugin, das entfernt die persönlichen Bildchen und es bleibt dann der Gravatar, den du eingestellt hast, sollte jemand keinen haben. Ich habe das Pugin nur ausprobiert, aber vorerst wieder deaktiviert, da die persönlichen Bildchen bei angemeldeten Benutzern eigentlich schon schön sind. Das Plugin heißt Disable User Gravatar. Was sich mir überhaupt nicht erschließt, ist ob nun mein Facebook und Instagram Widget in der Seitenleiste weg muss. Das fände ich allerdings sehr schade, wenn es da überhaupt keine Möglichkeit mehr gibt, diese auf dem Blog zu belassen. Weiß da vielleicht schon jemand etwas darüber? Mit meinem Anti Spam und meinem Security Plugin muss ich mich auch noch befassen, keine Ahnung, ob das ok ist. Ich verwende NoSpamNX und iThemes Security, wobei ich bei letzteren, den Netzwerk-Bruce-Force-Schutz deaktiviert habe und nur noch den lokalen aktiviert habe. Hat da jemand eine Ahnung? Die Emojis müssen weg. Das habe ich mit dem Plugin Disable Emojis erledigt. Ich habe gelesen, dass man das in WP direkt unter Einstellungen-Schreiben deaktivieren kann, bei mir ist da aber nichts, also habe ich es mit dem Plugin gemacht. So, das waren erstmal meine Tipps zu unserer gehassten DSGVO. Vielleicht konnte ich euch bei ein paar Sachen helfen oder zumindest Tipps geben. Ne richtige Ahnung habe ich ja davon leider auch nicht, aber zumindest verstehe ich schön langsam, auf was man achten muss. Der Freitag war eher ruhig. Das Wetter war eine Katastrophe. Teilweise hat es geregnet und genieselt. Die Mädels haben gespielt, gemalt, gebastelt und TV geguckt. Spätnachmittag waren wir noch einkaufen, weil mein Mann heute auf eine Oldtimermesse oder-Ausstellung fährt und damit ich das Zeug nicht alles alleine schleppen muss, haben wir das gleich erledigt. Heute haben wir noch nichts vor. Mal gucken was sich so ergibt. Allerdings muss ich heute schon einiges im Haushalt erledigen, da wir ja morgen ins Kino wollen, sonst schaffe ich das vor Montag nicht mehr und wenn ich arbeiten muss, habe ich dazu meist keine Lust. Beiträge – DSGVO: Natürlich gab es auch diese Woche wieder Beiträge von mir. Letzen Sonntag ging die Rezension zu Aura-die Gabe online. Am Mittwoch gab es schon Teil 11, der 1000 Fragen an mich selbst und am Freitag wie immer meine Outfits der Woche. Mein Lieblingsoutfit war dieses hier: Bester Beitrag von anderen: Ich würde euch lieber ein leckeres Rezept oder einen anderen unterhaltsamen Artikel verlinken, aber da uns das Thema zur Zeit alle interessiert, war mein Lieblingsbeitrag diese Woche ein sehr hilfreicher, was die DSGVO betrifft. Hier habe ich einiges gefunden, was ich noch nicht auf dem Schirm hatte. Lieblingssong der Woche: Auch diese Woche habe ich es wieder total vergessen, mir Gedanken über meinen Lieblingssong zu machen. Deshalb habe ich während des Schreibens noch intensiv überlegt und mir kam in den Sinn, dass ich mich zur Zeit jedes mal freue, wenn ich das Lied im Radio höre. Auf meiner Handy-Playlist, die ich immer beim Laufen höre, habe ich es auch schon geladen. Wie war eure Woche so? Habt ihr schon was bezüglich der DSGVO gemacht? Ich denke alles wird gut. Wir schaffen das schon. Wenn jeder der was weiß, es mit den anderen teilt, dann bekommen wir das hin. Ich wünsche euch einen tollen Samstag. Nicole Hier könnte ihr meinen letzten Wochenrückblick lesen. Wie immer nehme ich mit diesem Beitrag beim #Samstagsplausch von Kaminrot und beim #Wochenglück von Frl. Ordnung teil.

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Joggen und der innere Schweinehund….

Nicole — Thu, 04 May 2017 17:39:30 +0000

den kennt jeder, den inneren Schweinehund. Aber wie überwindet man ihn. Hm so ganz genau, kann ich das auch nicht sagen…..aber manchmal überwiegt einfach der Drang nach Bewegung und vor allem die Aussicht auf einen etwas strafferen Po und Beine, flacheren Bauch, etwas bessere Beinmuskulatur und vielleicht noch 2/3 kg weniger auf der Waage. Auch das schlechte Gewissen, weil man ja was machen muss damit das Risiko minimiert wird an etlichen schlimmen Krankheiten zu erkranken (Herzinfarkt, Schlaganfall usw.), spornt etwas an. Aber der innere Schweinehund ist hartnäckig. Manchmal hilft es auch, wenn ich neue Lieder auf mein IPhone lade oder ne neue Playlist erstelle, dann hat der innere Schweinehund auch keine Chance und ich hab richtig Lust auf Joggen und Musik hören. Oder ich überlege mir mal wieder eine neue Strecke, die ich laufen könnte, dann lässt sich der innere Schweinehund auch gut verdrängen, weil ich Lust auf Neues habe und neugierig bin, wie lange die von mir ausgesuchte Strecke ist. Mein innerer Schweinehund war 5 Jahre da, er hat sich nicht bewegt, überhaupt nicht…. In meiner 1. Schwangerschaft war ich noch bis Anfang 6. Monat laufen, nach der Schwangerschaft noch 3/4 Mal, das war es……irgendwie hat die Zeit gefehlt und ich brauche vorhandene Zeit und nicht gestohlene, also so nach dem Motto Papa ist jetzt schnell da, da kann ich mal kurz gehen…sowas kann ich nicht, da bin ich nicht flexibel genug. Dann hab ich mir gedacht, na alle paar Wochen mal, das macht auch keinen Sinn, dann ist das jedes Mal ne Quälerei, also auch kein Vergnügen. Somit habe ich es einfach ausgeblendet und dem inneren Schweinehund den Vortritt gelassen. Dann kam Baby Nr. 2 und die Zeit wurde noch knapper. Anfang 2016 habe ich mir fest vorgenommen, wenn ML im Sept. in den Kiga geht, dann geh ich wieder joggen….. und was soll ich dazu sagen, es ist März 2017 daraus geworden. ein tolles Gefühl Es fühlt sich toll an und mir macht es wieder richtig Spaß……der Anfang war etwas schwer, aber der Körper erinnert sich anscheinend, denn es war nicht so hart, wie ich gedacht habe. Mittlerweile klappen 8 km wieder ganz gut und damit bin ich voll und ganz zufrieden. Ich will keinen Marathon laufen und die Zeit ist auch nicht so wichtig. Wichtig ist, dass ich wieder etwas für mich mache. Also Mamas, Frauen, überwindet Euren inneren Schweinehund, es fühlt sich toll an….. Fast jeder kann das Laufen lernen Ich bin der Meinung, jeder kann das Laufen lernen (vorausgesetzt körperlich und gesundheitlich ist alles in Ordnung)…..denn ich war 31 Jahre ein Sportmuffel, bin zwar viel spazieren gegangen, weil ich 2 große Hunde hatte, ab und an Rad gefahren, viel mehr war es aber nicht. Mal mit 25 da nen Kurs besucht, dann 2 Jahre später den nächsten, aber richtig lange und dauernd habe ich nichts gemacht. Mit 31 dachte ich, na jetzt bist über 30, jetzt musst mal was machen, wenn Du mit 40 nicht wie ein Wabbelpudding aussehen willst…… Gesagt, getan. Ich hatte 2 Wochen Urlaub und bin jeden Morgen, an den Donaudamm gefahren (eine Strecke ohne viel Menschen – meine Versuche muss ja nicht jeder bewundern) dann bin ich anfangs vielleicht 1-2 min gelaufen und wieder gegangen, nach ca. einer Woche kam ich schon 2km am Stück und nach meinem Urlaub habe ich ca. 4-5km geschafft. Es ging wirklich schnell, das hätte ich nie gedacht. Und man fühlt sich toll……. 3 Dinge, die ich persönlich sehr wichtig finde: – gute Laufschuhe, habe damals mit billigen aus dem Discounter angefangen, weil ich dachte, wer weiß ob ich das kann…… mir taten die Knöchel und Füße ziemlich weh. Hab mir dann Schuhe im Sportgeschäft gekauft und die Schmerzen waren weg. -ein bisschen Durchhaltevermögen, dran bleiben und nicht aufgeben ist ALLES -erfolgreiche Verdrängung des inneren Schweinehund´ mit diversen Ablenkungstaktiken 🙂 In diesem Sinne, viel Spaß beim Laufen Nicole

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