Joggen Archive – Hexen und Prinzessinnen

Meine Woche 29/18 – freie Tage

Nicole — Sat, 21 Jul 2018 05:00:17 +0000

*Dieser Beitrag kann indirekte Werbung ohne Auftrag enthalten (Markennennungen, Ortsnennungen oder Verlinkungen) Wie ich schon letzte Woche erzählt habe, hatte ich diese Woche frei. Ich habe meine Überstunden dafür hergenommen und da meine Mama im Urlaub war hat es gerade gut gepasst und ich konnte die Mädels ohne Stress und Hektik selber abholen. Ein paar freie Tage außerhalb der Ferien haben mir wirklich gut getan. Ich habe mal wieder gemerkt, dass ich keine Arbeit bräuchte. Es war so schön zu Hause während der Elternzeit und ich vermisse die Zeit wirklich sehr. Mir würde nicht langweilig werden, denn ich habe immer etwas zu tun und vormittags alleine verbringen tut einfach gut. Glück mit dem Wetter hatte ich in dieser Woche auch noch, es war die komplette Woche schön und ich habe es genossen. Meine Woche – freie Tage Am Montag war ich morgens gleich joggen. Da muss man freie Tage schon ausnutzen. Ich bin mal wieder über den Stadtplatz gelaufen. Das ist morgens so beruhigend und entspannend. Danach war ich noch auf unserem Volksfestplatz, um zu gucken ob schon mehr aufgebaut wurde, aber leider sind sie immer noch mit dem Aufbau der Bierzelte beschäftigt. Noch keine Fahrgeschäfte weit und breit zu sehen. Im Anschluss habe ich zu Hause noch ein paar Sachen erledigt und holte dann die Mädels auch schon wieder ab. Nachmittag war wie immer Ballett für beide und Karate für IB. Da aber meine Mama nicht da war, mussten beide den ganzen Nachmittag mit. Während die Große Ballett hatte, bin ich mit ML in die Stadt. Dort haben wir schnell eine neue Emil-Flasche, für den Ausflug am nächsten Tag, gekauft und dann gab es noch Eis und Kaffee. Da die Kids diese Woche ihren Karate-Leistungstest hatten, habe ich wieder einmal zugesehen. Für ML hatte ich das Tablet dabei. Abends waren wir alle ziemlich erledigt, die Mädels noch mehr als sonst, weil sie ja beide den kompletten Nachmittag dabei waren. Dienstag habe ich morgens endlich ein paar wichtige Sachen zu Hause erledigt. Die lagen mir schon die ganze Zeit im Magen, weil sie unbedingt gemacht werden mussten. Als ich damit endlich fertig war, fuhr ich in der Stadt, ein wenig Sale-Shopping, und ich konnte mich nicht entscheiden, welche Teile ich nehmen soll. Gab wie immer, viel zu viele schöne Sachen und letztendlich habe ich natürlich mehr gekauft, als ich wollte. In meinen Must Haves habe ich euch schon ein paar Stücke gezeigt. Bevor ich die Mädels abgeholt habe, trank ich noch meinen Lieblingskaffee und dann war der Vormittag auch schon wieder rum. Nachmittag waren wir zu Hause. Die Mädels waren im Pool und spielten im Garten, denn beide waren erledigt von ihrem Schul- bzw. Kindergartenausflug. Die Schule war im Tierpark und der Kindergarten im Wald. Mittwoch ging es morgens gleich nochmal zum Laufen. Wenn man wieder Zeit hat für das Joggen, dann merkt man sofort, dass die Kondition wieder besser wird. Aber wenn ich arbeite, dann haut das zeitlich meistens nicht so gut hin und ich muss auf den Donnerstag und Freitag warten. Nachmittag war nochmal Pooltime und Leserunde. Donnerstag hatte ich morgens gleich einen Termin beim Frauenarzt und bin mit dem Fahrrad gefahren. Danach war ich noch im Einkaufscenter und hab ein paar Sommerteilchen für die Mädels im Sale ergattert. Nachmittag war mal wieder Mädelstreff angesagt. Bei dem schönen Wetter saßen wir natürlich auf der Terrasse einer Freundin und ließen es uns, bei Kuchen, Kaffee und Prosecco, gut gehen. Wir sind dann viel zu spät nach Hause und es wurde natürlich wieder hektisch. Freitag ging ich morgens nochmal joggen, aber nur ne kleine Runde (6km). Meine Mann hatte auch frei und holte dann um 11.00 Uhr die Große von der Schule. Die Kleine hatte bis 13.00 Uhr Yoga und kam erst später nach Hause. Das Wetter war richtig heiß und wir waren Nachmittag alle im Garten. Das Nachbarsmädel kam und mit ihr noch zwei andere und somit tummelten sich 5 Mädels bei uns im Pool. Das war ziemlich laut, das kann ich euch sagen. Abends wären wir eigentlich zu einem Sommerfest eingeladen gewesen, aber ich konnte nicht mit, weil wir niemanden für die Kids hatten, da die Oma ja im Urlaub ist. Ganz ehrlich, irgendwie bin ich froh, denn dieses Sommerfest ist jedes Jahr und es gibt bestimmt wieder 5 Gänge in kleinen Gläschen. Bis das Essen zu Ende ist, tut mir mein Po weh und dann kommt wieder irgendeine Aufführung, die richtig toll sein soll, es aber nicht ist. Das einzige, warum es mir dieses Jahr ein wenig leid tut ist das Wetter. Die letzten Jahre war es meistens schlecht und wir mussten drinnen sitzen. Das ist dieses Mal wahrscheinlich anders. Meine Beiträge – freie Tage: Natürlich gab es diese Woche auch wieder Beiträge von mir. Sonntag ging die Rezension zu Stockholm Love Story online. Montag waren wieder die 1000 Fragen an dich selbst angesagt. Dieses Mal Teil 28. Mittwoch habe ich euch das große Räuber Hotzenplotz Rätselbuch vorgestellt und am Donnerstag ging die Rezension zu Prinzessin der Elfen 2 online. Freitag gab es wie immer meine Must Haves, bei denen sich alles um den Sommersale 2018 drehte. Mein gelesenes Buch diese Woche – freie Tage: Diese Woche habe ich außer Prinzessin der Elfen 2 noch Between us von Julianna Keyes gelesen. Diese Geschichte hat mich sehr in den Bann gezogen, aber das erfahrt ihr am Sonntag in der Rezension. Lieblingsbeitrag der Woche – freie Tage: Zur Zeit dreht sich bei vielen Mamas alles um den Kindergartenabschied ihrer Vorschulkinder, Einschulung und Schultüte. Wir hatten das ja vor einem Jahr und in 2 Jahren steht es uns nochmal bevor. Das wird dann ein Kindergartenabschied für immer und wenn ich daran denke, werde ich heute schon wehmütig. Von daher habe ich einen tollen Beitrag von Giulia auf Happy und Family gefunden. Ihr steht jetzt der Kindergartenabschied auf ewig bevor und sie beschreibt sehr gut wie man sich fühlt. Lieblingssong der Woche – freie Tage: Da sich gestern am 20.07.2018 der Todestag von Chester Bennington gejährt hat, musste ich nicht überlegen, welchen Song ich euch heute präsentiere. Ich liebe die Songs von Linkin Park und obwohl es jetzt schon 1 Jahr her ist, dass er sich dazu entschlossen hat, zu gehen, tut es mir immer noch leid. Ich muss oft daran denken, dass dieser grandiose Sänger jetzt nie wieder einen Song singen wird, dass seine Kinder nie wieder ihren Vater sehen werden und seine Frau nie wieder ihre große Liebe. Auch wenn es schon 1 Jahr her ist, darf niemand vergessen, dass es viele gibt, die unter Depressionen leiden und es niemand auf die leichte Schulter nehmen sollte. Rock den Himmel, Chester!! Wie war eure Woche so? Habt ihr das schöne Wetter genossen? Ich wünsche euch einen schönen Samstag und ein tolles Restwochenende. Nicole Hier geht es zu meinem letzten Wochenrückblick. Wie immer nehme ich mit diesem Beitrag beim #samstagsplausch von Kaminrot und beim #wochenglück von Frl. Ordnung teil *Aus gegebenen Anlass möchte ich darauf hinweisen, dass in meinen Beiträgen ohne Werbung oder Affiliate Links trotzdem Markennamen erwähnt werden können. Ebenso verlinke ich des Öfteren auf andere Blogs oder Seiten und muss somit auf Werbung hinweisen, obwohl diese in keiner Weise beabsichtigt oder bezahlt ist.

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Wo bin I – C – H? Wenn die Gedanken kreisen…

Nicole — Tue, 07 Nov 2017 06:00:57 +0000

MANCHMAL SPIELEN DIE GEDANKEN VERRÜCKT. Wenn ich joggen gehe und gute Lieder höre, ich meine so Lieder, bei denen alte Erinnerungen aufkommen oder man einfach verleitet wird zu schwelgen, dann kreisen meine Gedanken und spielen verrückt. Letzte Woche bin ich an einem Haus vorbei gelaufen, an dem ich ganz oft vorbei komme und plötzlich ist mir eingefallen, dass in diesem Haus ein Ex-Freund von mir, (wenn man es denn so nennen kann) eher eine kurze Liaison, gewohnt hat. Da müsste ich 18 oder 19 gewesen sein. Ich hatte einen Führerschein und Mamas Auto, er hatte keinen. Also bin ich ganz oft vor dieser Einfahrt gestanden und habe gewartet bis er raus kommt. Beim weiter Laufen dachte ich so an die damalige Zeit, wie leicht und lustig da noch alles war. Ach ja dieser Typ hat mich nach ein paar Wochen abserviert und ich war todtraurig. Auf jeden Fall habe ich mich gefragt, wo ist eigentlich mein “früheres ICH” hingekommen? Wo ist die, die jeden Mist mitgemacht hat. Der es egal war, ob sie am nächsten Tag aufstehen musste. Hauptsache es war was los und man hat was erlebt. Müdigkeit war zweitrangig. Klar immer habe ich sowas nicht gemacht und ich war auch immer zuverlässig und hatte das Bewusstsein, dass nicht alles Friede, Freude, Eierkuchen ist, aber das Verrückte, Spontane ist weg. Das Bauchkribbeln, wenn man sich auf das Wochenende freut oder bevor man was unternimmt, vermisse ich. MEINE TRÄUME Früher, dachte ich immer, wenn ich mal Kinder habe, dann bin ich ganz locker und lustig, wie die beste Freundin meiner Tochter, so soll es sich anfühlen. Deshalb wollte ich immer Mädels. Aber in der realen Welt, kann man das gar nicht umsetzen. Mich ärgert das, denn das waren meine Träume und irgendwie sind sie mit dem Alter untergegangen. Aber warum? Irgendwie lebt man seinen Alltag. Ist froh, wenn die Kids im Bett sind, damit man Zeit für sich hat. Aber wenn sie meine besten Freunde wären, dann dürfte das nicht so sein, denn dann sollte ich sie ständig um mich haben wollen. Es gab mal eine Zeit, als IB noch ganz klein war, da habe ich mich schon auf den nächsten Tag gefreut, wenn sie wieder wach ist. Aber das ist jetzt nicht mehr so, jetzt ist alles “normal” und “alltäglich”. Man lebt in seinem Trott, in seiner Seifenblase, in der alles durchorganisiert ist. Arbeit, Familie, Kinder, Freizeit, alles läuft nach Plan, sonst kommt man nicht rum. Aber ist das ok? Ich weiß es nicht. Werde ich später vielleicht mal sagen “Ach Mensch, warum hast Du nicht mehr gemacht, warum warst Du nicht spontaner, lustiger und lebensfroher?” ES IST OK, SO WIE ES IST Es ist nicht so, dass ich mit meinem Leben unzufrieden bin. Nur manchmal kommen einfach so Gedanken. Dann möchte ich wieder 20 sein und nicht an morgen denken. Ich will auch nicht mehr jedes Wochenende Party machen und bis zum Morgengrauen unterwegs sein. Es ist eher so, dass ich das Gefühl, es zu wollen, vermisse. Das Unbeschwerte, Ausgelassene, das fehlt mir an manchen Tagen, obwohl ich es gar nicht machen will. Ich hoffe, ihr versteht, was ich meine. Manchmal denke ich mir, so jetzt gehe ich mal wieder richtig weg und zieh um die Häuser. Wenn es aber dann soweit ist, dann habe ich gar keine Lust und bleibe zu Hause, weil ich müde bin, faul und mich lieber mit einem Buch auf die Couch lege. Wenn ich es dann doch mal schaffe, und mich überwinde, dann ist es meistens nicht so, wie man es erwartet hat. Manchmal kann es auch sehr lustig sein und man fühlt sich am nächsten Tag etwas befreiter. Trotzdem muss ich es nicht immer haben, denn die Müdigkeit (mit Kindern kann man leider nicht bis 12Uhr schlafen) nervt und irgendwie kommt man den ganzen Tag nicht so richtig in Schwung. Genau das war früher anders. Allerdings konnte ich da bis Mittag schlafen, dann etwas entspannen und am Abend war ich wieder fit für die nächste Runde. ABER WILL ICH DAS ALLES NOCH? Nein das will ich nicht mehr. Es sind einfach nur Gedanken und in dem Moment wünscht man sich dieses ausgelassene, nicht an morgen denkende Leben zurück. Vielleicht komme ich deshalb mit dem 4er in meiner Altersangabe nicht so gut zurecht. UND vielleicht schaffe ich es ja irgendwann, mich wieder ein bisschen in diese Richtung zu orientieren. Einfach mal ab und zu lockerer sein, nicht genau nach Tagesplan leben und das LEBEN EINFACH LEBEN SEIN LASSEN. Wie ist das bei euch so, habt ihr auch manchmal so Gedanken oder vermisst ihr irgendwas von früher? Freue mich über eure Kommentare. Nicole

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Joggen und der innere Schweinehund….

Nicole — Thu, 04 May 2017 17:39:30 +0000

den kennt jeder, den inneren Schweinehund. Aber wie überwindet man ihn. Hm so ganz genau, kann ich das auch nicht sagen…..aber manchmal überwiegt einfach der Drang nach Bewegung und vor allem die Aussicht auf einen etwas strafferen Po und Beine, flacheren Bauch, etwas bessere Beinmuskulatur und vielleicht noch 2/3 kg weniger auf der Waage. Auch das schlechte Gewissen, weil man ja was machen muss damit das Risiko minimiert wird an etlichen schlimmen Krankheiten zu erkranken (Herzinfarkt, Schlaganfall usw.), spornt etwas an. Aber der innere Schweinehund ist hartnäckig. Manchmal hilft es auch, wenn ich neue Lieder auf mein IPhone lade oder ne neue Playlist erstelle, dann hat der innere Schweinehund auch keine Chance und ich hab richtig Lust auf Joggen und Musik hören. Oder ich überlege mir mal wieder eine neue Strecke, die ich laufen könnte, dann lässt sich der innere Schweinehund auch gut verdrängen, weil ich Lust auf Neues habe und neugierig bin, wie lange die von mir ausgesuchte Strecke ist. Mein innerer Schweinehund war 5 Jahre da, er hat sich nicht bewegt, überhaupt nicht…. In meiner 1. Schwangerschaft war ich noch bis Anfang 6. Monat laufen, nach der Schwangerschaft noch 3/4 Mal, das war es……irgendwie hat die Zeit gefehlt und ich brauche vorhandene Zeit und nicht gestohlene, also so nach dem Motto Papa ist jetzt schnell da, da kann ich mal kurz gehen…sowas kann ich nicht, da bin ich nicht flexibel genug. Dann hab ich mir gedacht, na alle paar Wochen mal, das macht auch keinen Sinn, dann ist das jedes Mal ne Quälerei, also auch kein Vergnügen. Somit habe ich es einfach ausgeblendet und dem inneren Schweinehund den Vortritt gelassen. Dann kam Baby Nr. 2 und die Zeit wurde noch knapper. Anfang 2016 habe ich mir fest vorgenommen, wenn ML im Sept. in den Kiga geht, dann geh ich wieder joggen….. und was soll ich dazu sagen, es ist März 2017 daraus geworden. ein tolles Gefühl Es fühlt sich toll an und mir macht es wieder richtig Spaß……der Anfang war etwas schwer, aber der Körper erinnert sich anscheinend, denn es war nicht so hart, wie ich gedacht habe. Mittlerweile klappen 8 km wieder ganz gut und damit bin ich voll und ganz zufrieden. Ich will keinen Marathon laufen und die Zeit ist auch nicht so wichtig. Wichtig ist, dass ich wieder etwas für mich mache. Also Mamas, Frauen, überwindet Euren inneren Schweinehund, es fühlt sich toll an….. Fast jeder kann das Laufen lernen Ich bin der Meinung, jeder kann das Laufen lernen (vorausgesetzt körperlich und gesundheitlich ist alles in Ordnung)…..denn ich war 31 Jahre ein Sportmuffel, bin zwar viel spazieren gegangen, weil ich 2 große Hunde hatte, ab und an Rad gefahren, viel mehr war es aber nicht. Mal mit 25 da nen Kurs besucht, dann 2 Jahre später den nächsten, aber richtig lange und dauernd habe ich nichts gemacht. Mit 31 dachte ich, na jetzt bist über 30, jetzt musst mal was machen, wenn Du mit 40 nicht wie ein Wabbelpudding aussehen willst…… Gesagt, getan. Ich hatte 2 Wochen Urlaub und bin jeden Morgen, an den Donaudamm gefahren (eine Strecke ohne viel Menschen – meine Versuche muss ja nicht jeder bewundern) dann bin ich anfangs vielleicht 1-2 min gelaufen und wieder gegangen, nach ca. einer Woche kam ich schon 2km am Stück und nach meinem Urlaub habe ich ca. 4-5km geschafft. Es ging wirklich schnell, das hätte ich nie gedacht. Und man fühlt sich toll……. 3 Dinge, die ich persönlich sehr wichtig finde: – gute Laufschuhe, habe damals mit billigen aus dem Discounter angefangen, weil ich dachte, wer weiß ob ich das kann…… mir taten die Knöchel und Füße ziemlich weh. Hab mir dann Schuhe im Sportgeschäft gekauft und die Schmerzen waren weg. -ein bisschen Durchhaltevermögen, dran bleiben und nicht aufgeben ist ALLES -erfolgreiche Verdrängung des inneren Schweinehund´ mit diversen Ablenkungstaktiken 🙂 In diesem Sinne, viel Spaß beim Laufen Nicole

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